План полетов на пятницу, 29 июня 2012 Недельный план: Уборка по верхам (HBH)
На этой неделе мы работаем в зоне 5: Гостиная Привычка месяца: Пейте больше воды! Напоминаю, что вы можете подписаться на рассылку "Полет для продолжающих" и тогда ежедневные задания этого полета будут приходить к вам на электронную почту. Сделать это можно, поставив галочку на рассылке "Флайледи: Полет для продолжающих" (в самом низу форума). Если у вас возникают проблемы или вопросы по поводу рассылки, смело обращайтесь ко мне, я помогу.
Напоминалки на сегодня: * Утренняя рутина:
Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж)
ХС-2 - ликвидировать 1-2 хотспота и контролировать только их - чтоб не разгорались снова.
5C - 5-минутное спасение выбранной комнаты/объекта.
Постель - заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее.
ЕиТ - ёршик и тряпка.
Сверяемся с календарем Сверяемся с контрольным журналом А что у нас на ужин?
Пьем больше воды
Следим за осанкой
Размусоривание ИЛИ детальная работа в зоне (элементы генеральной уборки) ИЛИ ежедневное задание Келли (
http://flylady.org.ua/blog/category/zadania-kelli/)- 15 минут.
НП - HBH (уборка по верхам). Здесь уж как получится, квартиры-то у всех разные, но по возможности уложиться в час
* Дневная рутина - у каждого своя.
* Вечерняя рутина:
Раковина и горизонтальные кухонные поверхности - чистые и сухие;
ХС-2 - хот-спот 2 минуты.
Уход за бельем (если нужно) - 15 минут
готовим одежду на завтра - продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь - 15 минут;
Сверяемся с календарем Контроль сна - установите определенный час отхода ко сну
__________________ 
Комментариев нет:
Отправить комментарий