| | Дом и семья → Полезные советы → Флайледи: Полет для продолжающих | | Флайледи: Полет для продолжающих План полетов на субботу-воскресенье, 30 июня - 1 июля 2012 | | | | План полетов на субботу-воскресенье, 30 июня - 1 июля 2012 Суббота-воскресенье традиционные дни отдыха Привычка месяца: Пейте больше воды! Напоминаю, что вы можете подписаться на рассылку "Полет для продолжающих" и тогда ежедневные задания этого полета будут приходить к вам на электронную почту. Сделать это можно, поставив галочку на рассылке "Флайледи: Полет для продолжающих" (в низу форума). Если у вас возникают проблемы или вопросы по поводу рассылки, смело обращайтесь ко мне, я помогу. Напоминалки на сегодня: * Утренняя рутина: Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) Постель - заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. ЕиТ - ёршик и тряпка. Сверяемся с календарем Сверяемся с контрольным журналом А что у нас на ужин? Кстати, а что у нас запланировано из развлечений и отдыха? Пьем больше воды Следим за осанкой * Дневная рутина - у каждого своя. * Вечерняя рутина: Раковина и горизонтальные кухонные поверхности - чистые и сухие; Уход за бельем (если нужно) - 15 минут готовим одежду на завтра - продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь - 15 минут; Сверяемся с календарем Контроль сна - установите определенный час отхода ко сну | | | | | | | | | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий